一張好的電腦椅，應該由五部分構成：五星腳、氣壓泵、底盤、坐板和背板。只有各個成員各司其職、協調一致，才構成一把舒適耐用的椅子。

第一部分是五星腳，即滑動電腦椅的五個輪子，它們承受著人體的重量，關系到椅子的耐用性。很多便宜的電腦椅的輪子是用塑料甚至是廢舊塑料制成，塑料的物理性能不好，夏天太軟冬天太脆，人們在使用的時候經常會碰到輪子突然壞掉了的情況。好一點的輪子在塑料里面添加了適當的尼龍，增加其耐磨性。當然，不銹鋼和鋁合金鑄造的輪子就更好了。

第二部分是氣壓泵，它主管電腦椅升降。業內人士指出，好的氣壓泵和質量差的氣壓泵價格相差約7倍。質量差的氣壓泵鋼壁很薄，閥門密閉不嚴，時間久了會漏氣，導致椅子無法升降。林嵐教給大家一個檢測氣壓泵好壞的方法：把椅子升到最高，然后一點一點往下放，如果椅子一下子降到底，如果在下降的時候沒有回彈的感覺，氣壓泵的質量就不夠好。

第三部分是底盤，這是椅子的大腦，幾乎所有的功能都通過底盤實現。底盤可以操縱椅子后仰或者前傾的角度，以及軟硬的程度，底盤功能決定了整個座椅可以傾斜還是只有背板能傾斜。

第四部分是坐板，它必須符合人體臀部和大腿的曲線。坐板上覆蓋的海綿的密度和厚度關系到座椅的舒適性，如果上面的海綿太薄、密度不夠，坐上3個月就會“位子不保”。

第五部分是背板，這個部分必須符合人體功能學，與人體脊柱的曲線貼合得越緊密越好，背板的彈性和韌性是決定是否舒適的重要因素。

 

黃先生以上的五個部分介紹完了，讀者可以想象出椅子不好會坐出毛病，上身的大部分力量都聚在盆骨上，長時間坐在椅子上會引起臀部和盆骨的疲勞緊張，過少的靜脈活動會導致下半背的疼痛綜合癥及其他疾病。

脊柱的靜脈充血，也會增加腰部神經的壓力。椎間盤只有在不變形的狀態或運動時，通過擴散獲得營養。為了保證椎間盤的彈性和韌性，需要供給液體，否則持續的壓力將會導致耐磨性的降低甚至是椎間板的下垂。

肌肉保持靜態過久，會導致循環障礙，影響淋巴系統補血的新陳代謝。四川大學華西醫院體檢中心最近在一家事業單位的員工體檢后發現，由于員工年齡多為30歲到50歲之間，有高達70%的人都患有頸椎疾病。體檢中心主任王佑娟告訴記者，長期伏案工作的人群如文員、醫務人員等，頸椎病的發病率比普通人群高出50%。

這樣的白領病，多發生在30到40歲的中青年人群。他們長期伏案工作，肌肉和關節處于高度緊張的狀態，有因為工作節奏快，沒有時間活動筋骨，頸腰椎疾病很普遍。